近くの書店で在庫を調べる
  • 著者近藤真由美
  • 出版社朝日新聞出版
  • ISBN9784023330078
  • 発行2014年11月

カラダを整えるやさしいヨガプログラム / 心とカラダをキレイにする10のプログラムを収録!

ヨガの基本と目的別プログラムを紹介する、ヨガ入門書の決定版。呼吸法、集中のしかた、美しいポージングまで丁寧に解説し、気持ちよくカラダのリズムを整えることを目指す。DVD-Videoは館外貸出可。

>> 続きを表示

この本を借りた人が、最近借りている本

  • パパ、お月さまとって! 改訂2版
  • The Fish's Tale  ーTHE CAT IN THE HATー
  • イタリア田舎生活の愉しみ / 見えてきた私らしい生き方
  • When I Feel Angry (The Way I Feel Books)
  • When I Feel Sad (THE WAY I FEEL BOOKS)
  • One Ted Falls Out of Bed
  • 山本容子の食物語り
  • ゼロからスタート英単語basic 1400 / だれにでも覚えられるゼッタイ基礎ボキャブラリー
  • アメリカの子供はどう英語を覚えるか
  • 日本人のちょっとヘンな英語 / 爆笑!英語コミックエッセイ