「人と会うのがつらい」と思ったら読む本

人間関係は本来、人生を豊かにしてくれるもの。しかしストレスまみれの現代人は、人間関係で悩み、疑心暗鬼になり、傷ついてばかり。本書では、いかにストレスなく、リラックスして「人と会うか」の方法を考える。