横浜日赤病院で外科医として26年間ガンの手術を手がけた著者が、その臨床体験をもとにまとめた書。日頃の生活習慣や考えを振り返り、より充実した毎日を送ることのできる、生命の力を鍛えるためのヒントが満載。
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