自信を育てる心理学 新装版 / 「自己評価」入門

「自分」がどんどん好きになる。他人からみた「自分」ではなく、自分自身がどう思い、どう感じるのか。豊かな人間関係、創造的・精神的な人生を生きたい人のための２８のエクササイズ。