中高生のおいしいお弁当 / すぐデキ&ラクチン

食べ盛り、伸び盛りの中高生の子どもを持つ人のために、短時間で手間を省いて作れるおいしいお弁当を紹介。男女や部活動の差によって、ひとつのお弁当で「ボリューム」と「ライト」の両方に調節できるよう工夫。