ベジフルおやつ

卵、乳製品を使わない、低カロリーでヘルシーな野菜とフルーツのおやつを紹介。おろし茄子と角切りリンゴの味噌パン、さといもドーナッツ、トマトババロア、かぼちゃのココナッツ汁粉など、１０８レシピを紹介。