不老「腸」寿

巷の整腸法は間違いだらけ。腸を整え医者いらずで長生きするカギは「乳酸菌生産物質」が握る。バイオジェニックスについてわかりやすく解説するとともに、良い腸内環境をつくるための生活習慣のヒントも提案。