奇跡のハイヒール・ウォーキング

ハイヒールは美女にとって最高のエクササイズ・シューズ。本書では、実業団アスリートからモデル・スタイリストに転身した著者が、美しく歩きながら体もシェイプアップできる、驚きのメソッドを紹介する。