• 著者安保徹
  • 出版社青春出版社
  • ISBN9784413210126
  • 発行2014年4月

老けない人の免疫力

健康診断の数字に一喜一憂するよりも、本能を信じて体の声を聞いて対応するのが、老けない人になる生き方である。老けないための睡眠、入浴、クスリ、働き方、心の持ち方などを、世界的免疫学者がナビゲートする。

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