やせる糖質オフレシピ2週間プログラム

糖質オフでらくうまダイエット。２週間のダイエットプログラムとして、夕飯の献立レシピと、１日の食事法のヒントを紹介。手軽に作れるおかずレシピも満載。また、糖質オフについて知っておきたいこともまとめた。