1章 食と人間 2章 文明を刻む発酵食品 3章 チーズからの発想 4章 パンからの発想 5章 ワインからの発想 6章 酢からの発想 7章 麹菌からの発想 8章 酒類からの発想 9章 醤油、味噌からの発想 10章 発酵茶からの発想