• 著者綿本彰
  • 出版社新星出版社
  • ISBN9784405082168
  • 発行2016年6月

YOGAポーズの教科書 / 永久保存版100ポーズ70レッスン

美しく正しい体の使い方で変わる。綿本彰のエッセンスがついに書籍化。ヨガをより深めるために最も重要な100ポーズの写真を掲載。ポーズの悩み・疑問に応えて「体の使い方&理由」をやさしく解説する。

>> 続きを表示

この本を借りた人が、最近借りている本

  • その日のまえに
  • コンビニ人間
  • とかげ 改版
  • そして生活はつづく
  • 大家さんと僕
  • Tugumi / つぐみ
  • モモ
  • キッチン
  • 心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 / すき間時間で始めるマインドフルネス
  • キクタン英会話 基礎編 / 聞いてマネしてすらすら話せる