毎日しょうがダイエット / おいしく食べて、無理なくやせる!!

冷えを取って基礎代謝アップ。しょうがのダイエット効果を詳しく解説。よりパワーを高めるため、「加熱しょうが」と「生しょうが」の食べ分けを提案。しょうがストックや、しょうがのダイエットレシピが満載。