なんでわざわざ中年体育

運動なんて大嫌いなのに、作家・角田光代はなぜ走るのか。ボルダリング、東京マラソン、ヨガにベアフットランニングにフランスでマラソン。２３項目のスポーツに挑戦した著者が綴った、爽快体験エッセイ。