元気な脳が君たちの未来をひらく / 脳科学が明かす「早寝早起き朝ごはん」と「学習」の大切さ

食事や睡眠などの生活習慣や毎日の学習が、脳の成長とどう関係するのか、子どもたちの将来に大きく影響する重要なことがわかってきた。たくさんの脳の画像やグラフを交えながら、研究成果をわかりやすく紹介する。