あな吉さんのゆるベジ“野菜100%!”お弁当教室 / 肉・魚・卵・乳製品・砂糖・だし不要!

材料は野菜・豆・穀物だけ、美味しく楽しく満足度１００％のお弁当レシピを大公開。主菜と副菜の同時調理、揚げ物苦手克服法など、お弁当作りのハードルをぐぐっと下げるあな吉流のコツをたっぷり伝授する。