大満足の600kcal / 生活習慣病にも対応できる健康食

簡単、おいしい、ヘルシーでボリューム感もたっぷり。主菜を１品から２品にと、発想転換によって実現した満足の６００ｋｃａｌ。食事療法をしている人でも安心して食べられる、カロリーに配慮したレシピを紹介する。