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  • Authorジェームズ・Ｅ．レーヤー 青島淑子
  • PublisherＴＢＳブリタニカ
  • ISBN9784484981079
  • Publish Date1998年6月

メンタル・タフネス / ストレスで強くなる

スポーツ心理学の権威が説く精神力強化の決定版！　ストレスを活用して、会社でキレない自分になるためのポジティブ思考法。

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