デトックス話題の毒出し健康法 / 飲んで、食べて、スッキリ毒を出す!

外界から取り込んだり、体内で生成した様々な毒素をスムーズに排出して、体の中から健康的に、キレイになるデトックスを大紹介。健康レシピやストレッチ、入浴法など、第一人者が教える毒出し健康法が満載。