癒しのアーユルヴェーダ / 5000年の歴史をとりいれた新生活術

新生活向上宣言。アーユル＋ヴェーダ＝より良く生きるための教え。３つのドーシャと５つの元素に基づく睡眠、食事、入浴などで健康＆美容を手に入れるニュー・ライフ・スタイルの提案。