細胞から元気になる食事

あなたを「活かす」も「殺す」も食べ方次第。故障に悩む数多くのスポーツ選手を復活させたカリスマ栄養アドバイザーが、誰もが簡単に、ケガ知らず、病気知らずの体を手にできる「食の改革」法を伝授する。