84種類の精油の、「芳香の特色」「植物の特徴」「歴史と神話」「化学組成」「心と体に対する作用」「肌への作用」「使用上の注意」「ブレンドしてよく合う精油」について平易に解説。
●はじめに
●アロマテラピーのための84の精油
アニス／アミリス／アンジェリカ／安息香／イモーテル／イランイラン／エレミ／オリガナム／オレンジ／カモミール／カユプテ／ガーリック／カルダモン／ガルバナム／カンファー／キャラウェイ／キャロットシード／グアヤックウッド／クミン／クラリーセージ／グレープフルーツ／クローブ／コリアンダー／サイプレス／サンダルウッド／サントリナ／シダーウッド／シトロネラ／シナモン／ジャスミン／ジュニパー／ジンジャー／スターアニス／スパイクラベンダー／スペアミント／セージ／ゼラニウム／セロリ／タイム／タジェティーズ／タラゴン／タンジェリン／ティートリー／ディル／テレビン／ナツメグ／ニアウリ／乳香／ネロリ／バイオレット／パイン／バジル／パセリ／バーチ／パチュリー／バーベナ／バラ／パルマローザ／ヒソップ／ピメント／ファー／フェンネル／プチグレン／ブラックペッパー／ベチバー／ペパーミント／ベルガモット／ボダイジュ花／マージュラム／マートル／マンダリン／メリッサ／没薬／ヤロウ／ユーカリ／ライム／ラバンジン／ラベンダー／リツェアクベバ／レモン／レモングラス／ローズウッド／ローズマリー／ローレル
●精油の作用一覧
●ブレンドしてよくあう精油