脳を活かす!必勝の時間攻略法

元ＮＨＫアナウンサーにして医師であり、衆議院議員公設第一秘書も務めた「奇跡のマルチ人間」が、その秘策を大公開。とことんまで脳や身体の機能にこだわった時間攻略の方法を、最新の脳科学に基づいて紹介。