医師が教えるアロマセラピー / 自分で治せる!家庭でできる!

アロマセラピーは、植物の有効成分を凝縮した精油を用いた自然療法。代替療法として医療現場でも効果を上げている。本書では、身近な症状から美容・デトックスまで、心と体に効く精油の症状別レシピ１１６を紹介。