自律神経が整えば健康になる

自律神経とは生命活動を支えている神経で、自分の意志ではコントロールできない。そのバランスが崩れることで、体に様々な不調が起こる。本書では、５人の異なる専門分野のドクターが、自律神経を整える方法を紹介。