イラスト版みんなでごはん / 子どもとマスターする選ぶ・つくる・食べる食生活50の基本

子どもたちに、食事の基本や食べることの大切さを紹介。知っておきたい栄養や食材に関する基礎知識をわかりやすく解説。献立の考え方、食品を選ぶ時のポイントや調理のコツをわかりやすく図解。