目で見る栄養 / 食べ物が作るわたしたちの体

おとなも子どもも、正しい栄養の世界へようこそ。健康な体でいるためにはどうしたらよいかを、食べ物の面から考える本。栄養や食事について「知っておきたい」「知りたい」情報を美しい写真や豊富な図表で解説する。