軽いうつ病D氏の日常生活 / 読むだけで“うつ”に効く本

人は苦しむことで、自分の心の中の何を表現しようとしているのか。「Ｄ氏」の生き方を知ることが、“うつ”脱出のヒントになる。「つらい生き方」をやめ、自分らしさを取り戻す、“心の教科書”。