朝に何をするかで、人生は決まります。朝は1日のスタートであり、1人の時間を意識して確保し、人生についてワクワク考えるといいのです。1日3分で、1年間で18時間もの「人生戦略作戦タイム」をもつことができるのです。この他に「朝の光で目覚める」「グレープフルーツの香りをかぐ」など、すぐにできて、幸せを引き寄せる59の朝の習慣を紹介しています。
