魚は、目をあけたままねむります。(ほとんどの魚はまぶたがありませんので)でも、ねむっているときには、動きがにぶくなり、無防備な姿で海にただようことになります。敵に食べられてしまう可能性が高くなってしまうのです。魚たちは、安全にねむるための7つの作戦を実行しているのです。暗いところでは見えない色に身体の色を変えたり、別の生き物に守ってもらったり、自分でカプセルを作ってその中に入ったり、群れの中で順番にねむったり……。あまり見ることのなかった、魚の寝姿を紹介した写真絵本です。