インドアボルダリングBOOK / ムーブの基本を完全解説

カラダひとつで、誰でも簡単に挑戦できるスポーツ・ボルダリング。本書では、ボルダリングの基本、知らなきゃいけない安全管理、レベルアップのためのワンポイントアドバイスなどを紹介。全国ジムガイドも掲載。

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