美肌になる栄養セラピー / キレイをつくる「食べ方」バイブル

食べる物を変えれば、肌はツヤツヤ、髪はツルツル。余分な脂肪もスッキリして、シミやシワにもオサラバ!不快な生理痛や更年期障害も、"足りない"栄養を補うことで改善できます。女性が抱えるあらゆる悩みを、栄養療法により解決する「すべての女性のための、美容栄養療法のバイブル」です。