• Author中村勝美 シニオテルヤ サイドランチ
  • Publisher池田書店
  • ISBN9784262165561
  • Publish Date2016年12月

マンガでわかる1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法

下腹ぽっこりの原因は姿勢。ただの腹筋では凹まない。本書では、体質を改善する新腹筋「これだけフッキン」を紹介。質の高い運動だから1日1回、1回2分でOK。究極の時短腹凹術で、あの日のカラダを取り戻そう。

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