- Author中村勝美 シニオテルヤ サイドランチ
- Publisher池田書店
- ISBN9784262165561
- Publish Date2016年12月
マンガでわかる1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法
下腹ぽっこりの原因は姿勢。ただの腹筋では凹まない。本書では、体質を改善する新腹筋「これだけフッキン」を紹介。質の高い運動だから１日１回、１回２分でＯＫ。究極の時短腹凹術で、あの日のカラダを取り戻そう。
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