DVDで覚えるこれから始める太極拳 / 八段錦 楊名時24式太極拳

「健康にいい」と注目されている太極拳。初級者やこれから始める人のために、弟子の中から最もわかりやすい動きのできる師範をモデルに立てて、楊慧自らが説明。動きのポイントがわかるフキダシ解説付き。