• Publisher扶桑社
  • ISBN9784594607883
  • Publish Date2012年6月

エッセで人気の「おいしくて太らないおかず」を一冊にまとめました / 決定版

過去にエッセで紹介された、ボリュームも栄養もあって、見栄えがいいのにカロリー控えめな、「おいしくて太らないおかず」を１冊にまとめた決定版。タニタの定食＆女子栄養大学のヘルシー献立付き。

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