たっぷり食べても太らないジャーサラダのお弁当 / 500kcal

簡単、作りおきできる、ヘルシー、持ち運びしやすい、見た目がきれい。ジャーサラダはお弁当にぴったり。本書では、お弁当ならではのジャーサラダレシピを紹介。お弁当と一緒に食べたいジャーデザートも掲載。