世界一の養生ごはん / 健康長寿生活、始めませんか

健康寿命世界一の香港。温かい汁物を１日１杯が未病でのケアにつながる。大阪人で香港在住３０年だからわかる、日本の食事への応用法。基本のチキンスープと症状に合わせたスープを５０。２泊３日旅の健康香港旅も。