老いてはつらつ

老後も元気で過ごせる秘訣とは。５０歳過ぎてから単身赴任１５年の著者が、自らの体験を基に健康・食事・お金・住まい・介護・生き甲斐など、長生きの秘訣を語る。人間らしく生きるヒントがいっぱい。