「捨てる」「片づける」で人生が楽になる

あれこれ溜めると、心はグズになる。どんどん捨てると、心も体も元気になる。いかにストレスなく、モノと上手に付き合ってゆくか。本書では、「すっきり捨てられるようになる」心の使い方を紹介。