サイババに学ぶ瞑想法 / 『無になる』とはどういうことか

サイババの教えをもとに、十数年来の瞑想法の実践者である著者が辿り着いた、真の瞑想の実践的方法や心の見つめ方などを理論的に解説。本来の自分に至るための瞑想の意義、そして「気づき」のためのヒントがここに。