うつぶせ寝健康法 / 日野原先生も毎日実践!

イビキ、睡眠時無呼吸症候群、肺炎、血行不良などを治す睡眠姿勢はうつぶせ寝だった。医療の現場から発見され、全国に広まりつつある「腹臥位療法」の研究結果を元に、「うつぶせ」姿勢の驚くべき効果を検証する。