元気な脳のつくりかた / 人間らしさを育んで、すてきな大人になるために

「ゲーム脳の恐怖」の著者が、ＴＶゲームのしすぎや運動・栄養・睡眠不足など不規則な生活で疲れた子どもの脳を元気にするための生活改善法を紹介。脳を元気に働かせて、人間らしさを失わずにいる方法がわかる。