ダライ・ラマ怒りを癒す

現代社会に蔓延している怒りや憎しみにどう対処すればいいのか。ダライ・ラマがチベット仏教の智慧を用いて、逆境にあり、様々な被害にあっても、腹を立てず、動揺しない心を保つためのテクニックを提示する。