はじめに 第1章 なぜ妊娠にハーブなのか？ 第2章 ハーブの働き方 第3章 ハーブ薬の使い方 第4章 妊娠中の健康状態 第5章 健康な食事のためのレシピ 第6章 出産への準備 第7章 流産を防ぐハーブ 第8章 不妊を治すハーブ 第9章 妊娠中の軽い症状に効くハーブ／貧血 腰背痛 膀胱と腎臓の症状 便秘 こむらかえり 歯の健康 胸やけ 高血圧 不眠 つわり むくみ 痔 妊娠線 膣鵞口瘡 静脈瘤 第10章 妊娠とストレス 第11章 分娩 第12章 産後 第13章 授乳 第14章 ハーブ医への受診