基礎から学ぶ!スポーツマッサージ

スポーツマッサージのテクニックをまるごと詳解。基礎知識から、スポーツマッサージの基本手技、腰が重い、背中がつらい、脛が張るなどの状況別まで、悩みに対応したテクニックを収録。