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出版社
トランスワールドジャパン
ISBN
9784862560865
発行
0年0月
名医が教える女性ホルモン力UP「ー10歳」プログラム / 4週間で“若返る”
肩こり、腰痛、冷え、不眠、肌のむくみ、イライラなど、プレ更年期の不調をすっきり解消。骨盤ストレッチ、ウォーキング、漢方など、女性ホルモンと上手に付き合って、マイナス10歳を手に入れるための知識を紹介。
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