体幹チューブダイエット

猫背、二の腕のたるみ、腰のくびれ、ヒップアップ、脚のむくみ。１日４つのポーズで５つの悩みをスッキリ解決。体幹トレーニングの第一人者・木場克己による、チューブを使ったダイエット法を紹介。チューブ付き。