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  • Author木場克己
  • Publisher新星出版社
  • ISBN9784405086661
  • Publish Date2012年10月

「体幹力」チューブトレーニング

世界で活躍するトップアスリートが実践。“ぶれないカラダの軸”を作る、体幹チューブトレーニングを初公開。腰痛・肩こり、ポッコリお腹、姿勢矯正、転倒予防にも効く、新時代の筋力トレーニング。チューブ付き。

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