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Author
木場克己
Publisher
新星出版社
ISBN
9784405086661
Publish Date
2012年10月
「体幹力」チューブトレーニング
世界で活躍するトップアスリートが実践。“ぶれないカラダの軸”を作る、体幹チューブトレーニングを初公開。腰痛・肩こり、ポッコリお腹、姿勢矯正、転倒予防にも効く、新時代の筋力トレーニング。チューブ付き。
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