成功する人だけがもつ「一流のレジリエンス」 / ストレスに負けないための40のルーティン

逆境をはねのけて成功を手にした人の８つのストーリーでわかるルーティンの秘密。ネガティブ思考を断ち切り、気持ちを切り替える“ミニ習慣”としての「４０のルーティン」を紹介する。