幸せは、なるものではなく、感じるもの / 一息に生きる35の「禅の知恵」

一瞬と言う今を丁寧に生きる。その美しい心がけがこそが、人生を豊かに変える。受け継がれてきたあまたの禅語を道しるべに、禅の知恵を噛み砕いた言葉で紹介。全ての女性が幸せに、柔らかな人生を過ごすための１冊。